Curious facts about sleep

Etwa 12% aller Menschen träumen regelmäßig in Schwarz-Weiß! Diese Zahl dürfte in den kommenden Jahren allerdings immer kleiner werden, denn Wissenschaftlern zufolge könnte das von unserem Medienkonsum abhängen. Und zwar davon, ob man mit Schwarz-Weiß- oder mit Farbfernsehern aufgewachsen ist.

Scientists suspect that our primal instincts are responsible for this: Women have a comparatively lighter sleep so that they can also respond to their children at night. For men, being close to their family simply gives them a sense of security, which is why they sleep more relaxed and soundly with a partner. However, subjective well-being is individual for each person.

Zwei Drittel aller Männer schnarchen. Dabei ist es oft der Partner, der darunter zu leiden hat. In Deutschland gehen dadurch jedes Jahr ca. 1,6 Milliarden Stunden Schlaf verloren. Nicht ohne Grund: Lautes Schnarchen kann eine Lautstärke erreichen, die mit einem Rasenmäher vergleichbar ist! Übrigens: Wer schnarcht, kann nicht gleichzeitig träumen. 

Die USA ist bekannt für ihre vielfältigen und oft merkwürdigen Gesetze: In Minnesota ist es illegal, nackt zu schlafen. In Arizona ist es Eseln per Gesetz verboten, in einer Badewanne zu schlafen und in Pennsylvania darfst du nicht auf deinem Kühlschrank schlafen, wenn er außerhalb deiner vier Wände steht. Und in New York City solltest du aufpassen, wenn du in der Öffentlichkeit mit deinen Hausschuhen unterwegs bist: Nach 22 Uhr ist das nämlich verboten.

Zu wenig Schlaf kann gefährlich werden: Wer nachts nur vier Stunden geschlafen hat, verhält sich beim Autofahren wie jemand, der einen halben Liter Bier getrunken hat. 24 Stunden ohne Schlaf wirken wie 1,0 Promille Alkohol im Blut. Du siehst: Gut und ausreichend Schlafen ist super wichtig ????