Centa Star Blog

Alles rund ums Bett

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Good for Me

Ein gemütliches Bett mit einer Daunen-Bettdecke und weichen Kissen, in warmen Tönen gehalten, lädt zum Einkuscheln ein – perfekt für den Winterschlaf im Januar.

Winterschlaf im Januar: Warum wir jetzt mehr Erholung brauchen

3. Januar 2025 | Good for Me | Wissenswertes

Willkommen im Januar! Nach den festlichen Tagen im Dezember, die oft hektisch und voller Verpflichtungen sind, beginnt jetzt eine Zeit, in der viele von uns das tiefe Bedürfnis verspüren, die Batterien aufzuladen. Es fühlt sich an, als rufe der Winter selbst dazu auf, einen eigenen kleinen Wintersc […]

Gesund schlafen: Die ultimativen Tipps vom Profi für eine erholsame Nacht

23. Dezember 2022 | Good for Me | How To’s, Tipps & Tricks

Tagsüber fit, ausgeruht und leistungsstark sein – das hat viel mit unserem Schlaf in der Nacht zu tun. Und die Qualität von diesem wird wiederum von unserem Verhalten während des Tages bestimmt. Aber was genau kannst du tun, wenn du eben nicht erholsam schläfst und morgens regelmäßig alles andere a […]

Endlich richtig ausgeschlafen

21. Juni 2021 | healthcare | Good for Me | How To’s, Tipps & Tricks

Ein Gastbeitrag von Dr. Lutz Graumann und André Alesi Tagsüber fit, ausgeruht und leistungsstark sein – das hat viel mit unserem Schlaf in der Nacht zu tun. Und die Qualität von diesem wird wiederum von unserem Verhalten während des Tages bestimmt. Aber was genau kannst du tun, wenn du eben nicht e […]

Tipps für guten Schlaf

20. November 2019 | healthcare | Good for Me

Die Welt dreht sich gefühlt immer schneller und wir wollen immer mehr Dinge an einem Tag erledigen. Da passt schlafen gar nicht in unseren Zeitplan und aus den empfohlenen 7-8 Stunden Schlaf pro Nacht werden schnell 6 oder weniger. Doch guter Schlaf ist essentiell für jeden. Er macht uns stärker, k […]

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Sommerdecke: Warum sie im Sommer unverzichtbar ist

4. Juni 2025

Wenn die Temperaturen steigen, greifen viele zur vermeintlich besten Lösung: einfach ohne Bettdecke schlafen. Doch ganz ohne eine passende Bettdecke für warme Nächte kann das schnell zu unruhigen Nächten führen. In diesem Beitrag erfährst du, warum eine Sommerdecke im Sommer die bessere Wahl ist – und welche Variante am besten zu dir passt. Warum du…

Für Mama nur das Beste – unsere Geschenkideen zum Muttertag

7. Mai 2025

Ganz ehrlich – was wünschen sich Mamas am meisten?Etwas mehr Zeit für sich. Ein freier Morgen. Und vor allem: endlich mal wieder ausschlafen. Wenn du noch auf der Suche nach einem besonderen Geschenk bist, das von Herzen kommt, haben wir eine Idee: Wie wäre es mit einem Muttertagsgeschenk, das für erholsamen Schlaf sorgt? Jeden Abend.…

Allergiker Bettwäsche & Bettwaren: Erholsamer Schlaf trotz Hausstauballergie

21. März 2025

Mit dem Frühjahr beginnt für viele Allergiker eine herausfordernde Zeit: Während draußen die Pollen fliegen, lauert drinnen eine andere unsichtbare Gefahr – Hausstaubmilben. Juckende Augen, eine verstopfte Nase oder Atemprobleme sind für viele Betroffene ein nächtlicher Begleiter. Die klassische Lösung? Encasings – spezielle Schutzbezüge, die Allergene in der Bettwäsche einschließen. Klingt gut, aber fühlt sich…

Bettwäsche richtig waschen: Für anhaltende Frische & Hygiene

28. Februar 2025

Der Frühling klopft an die Tür, und das bedeutet: Zeit für einen großen Frühjahrsputz! Aber hast du dabei auch an deine Bettwäsche, Bettdecken und Kissen gedacht? Sie sind wahre Staubmagneten und verdienen genauso viel Aufmerksamkeit wie der Rest des Schlafzimmers. Damit du frisch und hygienisch schläfst, solltest du deine Bettwäsche richtig waschen. Wir zeigen dir,…