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How To’s, Tipps & Tricks

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Gesund schlafen: Die ultimativen Tipps vom Profi für eine erholsame Nacht

23. December 2022 | Good for Me | How To’s, Tipps & Tricks

Tagsüber fit, ausgeruht und leistungsstark sein – das hat viel mit unserem Schlaf in der Nacht zu tun. Und die Qualität von diesem wird wiederum von unserem Verhalten während des Tages bestimmt. Aber was genau kannst du tun, wenn du eben nicht erholsam schläfst und morgens regelmäßig alles andere a […]

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Ist sie die Richtige?

30. November 2022 | healthcare | How To’s, Tipps & Tricks

Du überlegst dir schon länger, dich von deiner Alten zu trennen? Endlich wieder durchschlafen und fit in den Tag starten? Wenn es dabei um deine Bettdecke geht, bist du bei uns genau richtig 😉 Eine Bettdecke, die auf deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt ist, kann dein Wohlbefinden und deine G […]

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Endlich richtig ausgeschlafen

21. June 2021 | healthcare | Good for Me | How To’s, Tipps & Tricks

Ein Gastbeitrag von Dr. Lutz Graumann und André Alesi Tagsüber fit, ausgeruht und leistungsstark sein – das hat viel mit unserem Schlaf in der Nacht zu tun. Und die Qualität von diesem wird wiederum von unserem Verhalten während des Tages bestimmt. Aber was genau kannst du tun, wenn du eben nicht e […]

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Hausstauballergie: 10 Tipps die wirklich helfen!

3. June 2020 | healthcare | How To’s, Tipps & Tricks

Du leidest unter einer Hausstauballergie? In diesem Beitrag findest du 10 einfache und effektive Tipps gegen Hausstauballergene. Wer unter einer Hausstauballergie leidet, kennt die Symptome nur zu gut: laufende Nase, tränende Augen bis hin zu juckender Haut und unerholsamem Schlaf in der Nacht. Um […]

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Kissen und Bettdecken waschen: So geht’s richtig!

6. May 2020 | How To’s, Tipps & Tricks

Im Frühjahr 2020 heißt es: Daheim bleiben. Um die Ausbreitung der weltweiten Corona-Pandemie zu verlangsamen, bleibt derzeit zu Hause, wem es möglich ist. Weil wir so viel Zeit in unseren eigenen vier Wänden verbringen, wird uns Ordnung und Sauberkeit hier immer wichtiger. Der traditionelle Frühjah […]

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Cool bleiben: Das kühlende Kopfkissen der Famous Serie mit Outlast®

Ein kühles Kissen für heiße Nächte – das ist das neue Famous Kopfkissen mit der innovativen Outlast® Heatspreader Technologie. Du bist ein Hitzkopf und suchst nach einer Lösung, um nachts besser schlafen zu können? Dann ist dieses Kissen genau das Richtige für dich! Die neue Kopfkissenhülle ist auf einer Seite mit dem Heatspreader überzogen, einem […]

Zeitumstellung bei Frühaufstehern und Nachteulen

Die Zeitumstellung von Winterzeit auf Sommerzeit ist jedes Jahr ein heiß diskutiertes Thema. Während die einen die längeren Abende begrüßen, fühlen sich andere durch die Umstellung gestört und haben Probleme mit dem Schlaf. Doch was genau passiert eigentlich mit unserem Körper und unserer inneren Uhr, wenn die Zeit umgestellt wird? In diesem Blogbeitrag werden wir […]

Kuriose Fakten über Schlaf

Schlafen ist langweilig? Da sind wir eindeutig anderer Meinung! Wir alle schlafen: Menschen, Tiere und sogar viele Pflanzen haben ihre Ruhephasen. Aber wir schlafen nicht alle gleich. Mit diesen fünf kuriosen Fakten wollen wir dir zeigen, wie vielfältig das Thema Schlaf ist. No 1 – Schwarz-Weiß oder Farbe? Etwa 12% aller Menschen träumen regelmäßig in […]

Gesund schlafen: Die ultimativen Tipps vom Profi für eine erholsame Nacht

Tagsüber fit, ausgeruht und leistungsstark sein – das hat viel mit unserem Schlaf in der Nacht zu tun. Und die Qualität von diesem wird wiederum von unserem Verhalten während des Tages bestimmt. Aber was genau kannst du tun, wenn du eben nicht erholsam schläfst und morgens regelmäßig alles andere als leistungsfähig bist? Gabriel hat sich […]