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healthcare

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Endlich richtig ausgeschlafen

Ein Gastbeitrag von Dr. Lutz Graumann und André Alesi Tagsüber fit, ausgeruht und leistungsstark sein – das hat viel mit unserem Schlaf in der Nacht zu tun. Und die Qualität von diesem wird wiederum von unserem Verhalten während des Tages bestimmt. Aber was genau kannst du tun, wenn du eben nicht e […]

tipps-die-wirklich-helfen-gegen-hausstauballergie

Hausstauballergie: 10 Tipps die wirklich helfen!

Du leidest unter einer Hausstauballergie? In diesem Beitrag findest du 10 einfache und effektive Tipps gegen Hausstauballergene. Wer unter einer Hausstauballergie leidet, kennt die Symptome nur zu gut: laufende Nase, tränende Augen bis hin zu juckender Haut und unerholsamem Schlaf in der Nacht. Um […]

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Tipps für guten Schlaf

20. November 2019 | healthcare | Good for Me

Die Welt dreht sich gefühlt immer schneller und wir wollen immer mehr Dinge an einem Tag erledigen. Da passt schlafen gar nicht in unseren Zeitplan und aus den empfohlenen 7-8 Stunden Schlaf pro Nacht werden schnell 6 oder weniger. Doch guter Schlaf ist essentiell für jeden. Er macht uns stärker, k […]

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Centa-Star Marken-Fasersortiment jetzt mit MADE IN GREEN by OEKO-TEX®

Bei Centa-Star wird’s grüner! Schon seit langem beschäftigen wir uns mit dem Thema Umweltschutz und Nachhaltigkeit. Unsere Produkte sind bekannt für ihre Langlebigkeit, Innovation und die berühmte Made in Germany Qualität. Dieses Jahr gehen wir einen Schritt weiter und zeichnen unser Marken-Fasersortiment mit dem Label MADE IN GREEN by OEKO-TEX® aus. Aber was bedeutet das Label […]

Kürbisbrötchen

Wir lieben den Herbst mit seinen bunten Farben und den gemütlichen Tagen zuhause. Dieses Wochenende wollen wir mit dir ein Rezept passend zum Herbst teilen. Diese leckeren Kürbisbrötchen bestehen aus einfachen Zutaten und sind zudem mega dekorativ. Wenn du also am Wochenende deine Liebsten mit etwas verwöhnen möchtest, ist dieses Rezept genau das Richtige. Wir […]

Die Ausbildung bei Centa-Star in Bildern

Pünktlich zum Herbstanfang fällt auch bei uns der Startschuss für den Ausbildungsbeginn! Anfang September durften wir wieder zwei neue Auszubildende in unserem Team Willkommen heißen: Cansu und Sarah konnten bereits ihre ersten Erfahrungen bei uns sammeln und selbstverständlich haben auch die Auszubildenden aus den beiden vorhergehenden Jahrgängen viel zu erzählen. Darum möchten wir euch jetzt […]

Endlich richtig ausgeschlafen

Ein Gastbeitrag von Dr. Lutz Graumann und André Alesi Tagsüber fit, ausgeruht und leistungsstark sein – das hat viel mit unserem Schlaf in der Nacht zu tun. Und die Qualität von diesem wird wiederum von unserem Verhalten während des Tages bestimmt. Aber was genau kannst du tun, wenn du eben nicht erholsam schläfst und morgens […]