Centa Star Blog
Alles rund ums Bett
Centa Star Blog
Alles rund ums Bett
Good for Me
Gesund schlafen: Die ultimativen Tipps vom Profi für eine erholsame Nacht
23. December 2022 | Good for Me | How To’s, Tipps & Tricks
Tagsüber fit, ausgeruht und leistungsstark sein – das hat viel mit unserem Schlaf in der Nacht zu tun. Und die Qualität von diesem wird wiederum von unserem Verhalten während des Tages bestimmt. Aber was genau kannst du tun, wenn du eben nicht erholsam schläfst und morgens regelmäßig alles andere a […]
Endlich richtig ausgeschlafen
21. June 2021 | healthcare | Good for Me | How To’s, Tipps & Tricks
Ein Gastbeitrag von Dr. Lutz Graumann und André Alesi Tagsüber fit, ausgeruht und leistungsstark sein – das hat viel mit unserem Schlaf in der Nacht zu tun. Und die Qualität von diesem wird wiederum von unserem Verhalten während des Tages bestimmt. Aber was genau kannst du tun, wenn du eben nicht e […]
Tipps für guten Schlaf
20. November 2019 | healthcare | Good for Me
Die Welt dreht sich gefühlt immer schneller und wir wollen immer mehr Dinge an einem Tag erledigen. Da passt schlafen gar nicht in unseren Zeitplan und aus den empfohlenen 7-8 Stunden Schlaf pro Nacht werden schnell 6 oder weniger. Doch guter Schlaf ist essentiell für jeden. Er macht uns stärker, k […]
Kategorien
- Ausbildung bei Centa-Star (1)
- Good for Me (3)
- healthcare (5)
- How To's, Tipps & Tricks (5)
- Nachhaltigkeit (1)
- Rezepte (1)
- Unsere Lieblinge (8)
- Wissenswertes (2)
Cool bleiben: Das kühlende Kopfkissen der Famous Serie mit Outlast®
Ein kühles Kissen für heiße Nächte – das ist das neue Famous Kopfkissen mit der innovativen Outlast® Heatspreader Technologie. Du bist ein Hitzkopf und suchst nach einer Lösung, um nachts besser schlafen zu können? Dann ist dieses Kissen genau das Richtige für dich! Die neue Kopfkissenhülle ist auf einer Seite mit dem Heatspreader überzogen, einem […]
Zeitumstellung bei Frühaufstehern und Nachteulen
Die Zeitumstellung von Winterzeit auf Sommerzeit ist jedes Jahr ein heiß diskutiertes Thema. Während die einen die längeren Abende begrüßen, fühlen sich andere durch die Umstellung gestört und haben Probleme mit dem Schlaf. Doch was genau passiert eigentlich mit unserem Körper und unserer inneren Uhr, wenn die Zeit umgestellt wird? In diesem Blogbeitrag werden wir […]
Kuriose Fakten über Schlaf
Schlafen ist langweilig? Da sind wir eindeutig anderer Meinung! Wir alle schlafen: Menschen, Tiere und sogar viele Pflanzen haben ihre Ruhephasen. Aber wir schlafen nicht alle gleich. Mit diesen fünf kuriosen Fakten wollen wir dir zeigen, wie vielfältig das Thema Schlaf ist. No 1 – Schwarz-Weiß oder Farbe? Etwa 12% aller Menschen träumen regelmäßig in […]
Gesund schlafen: Die ultimativen Tipps vom Profi für eine erholsame Nacht
Tagsüber fit, ausgeruht und leistungsstark sein – das hat viel mit unserem Schlaf in der Nacht zu tun. Und die Qualität von diesem wird wiederum von unserem Verhalten während des Tages bestimmt. Aber was genau kannst du tun, wenn du eben nicht erholsam schläfst und morgens regelmäßig alles andere als leistungsfähig bist? Gabriel hat sich […]
Wir sind für dich da
Mo – Do von 8.00 – 17.00 Uhr
Freitag von 8.00 – 16.00 Uhr
+49 (0)711 305 05 203
service@centa-star.com
Service
Mo – Fr von 9.00- 17.00 Uhr
+49 (0)711 305 05 203
service@centa-star.com
© Centa-Star 2022